Lampenfieber

Von Lampenfieber spricht man bei Anspannung, Nervosität oder Stress im Zusammenhang mit Taten oder zu erbringenden Leistungen unter einer vermehrten sozialen Aufmerksamkeit. Betroffen sein können alle, die regelmäßig vor Publikum auftreten, wie z.B. Künstler oder Sportler, aber auch Menschen, die nur gelegentlich vor einer kleinen Menschenmenge ein Referat oder einen Vortrag halten. Der Stress und die Anspannung kommen dabei aus der Angst heraus von anderen Beurteilt zu werden und dass die eigene erbrachte Leistung dabei nicht als ausreichend oder gut befunden wird.

Als CTW-Hypnosecoach begleite ich Sie dabei, der Ursache dieser Angst auf den Grund zu gehen und damit einhergehende negative Verknüpfungen aufzulösen. Je mehr dieser Verknüpfungen gelöst werden, desto geringer wird in der Regel die Anspannung und damit das Lampenfieber.